diary 伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 本当に効果あるのか口コミが知りたい ある掲示板には、お勧めというカキコもある伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」ですが、怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって、言っているのは、事実なんで... 2025.07.01 diary