伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 本当に効果あるのか口コミが知りたい

ある掲示板には、お勧めというカキコもある
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」ですが、

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって、言っているのは、
事実なんでしょうか？

サクラって可能性はないのかな？

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自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。

自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。

心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。

ふーん、いいかもしれないですね。