diary 人間関係を楽にするセルフモニタリング 伊藤 航 効果 嘘かも? 伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」だけど、評判になっている割にはちゃんとしたレビューがないようなんですよね。怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって言... 2025.06.04 diary