diary 伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 始め方 実際の成果 今日ネットサーフィンをしていて知った「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。すごく興味があるんですが、どうなんでしょうか?コミュ障改善に着手した時、解決行動で成長実感出来た方法って言っているのが、今ひとつ怪しいと思ってしまって。理解できな... 2025.05.07 diary