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伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 始め方 実際の成果

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今日ネットサーフィンをしていて知った
人間関係を楽にするセルフモニタリング」。

すごく興味があるんですが、どうなんでしょうか?

コミュ障改善に着手した時、
解決行動で成長実感出来た方法って言っているのが、
今ひとつ怪しいと思ってしまって。
理解できないから。

効果あり?体験者の声

関係作りの違いを知れば人と仲良くなれる。

おすすめのテクニックがある。

私でもちゃんと実践できるかな?