伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリングの本当の実績 やり方のコツは？

伊藤 航さんの人間関係を楽にするセルフモニタリングって知ってますか？

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるなんて、胡散臭いと思ってしまうんですよね。

でも、口コミサイトでは、評判は悪くないみたいですね。

⇒効果が出た理由は？口コミを見てみる

過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。

なんだか信じられないとこもあるんですが、
思い切って実践してみようかな。