ネットで見つけた伊藤 航さんの教材
「人間関係を楽にするセルフモニタリング」が気になるな。
でも、絶賛している口コミばかりだから
何だか嘘くさくて、いろいろ調べているところなんです。
怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるっていっているけれど。
実際のところはどうなの？買ってもＯＫなんでしょうか？
自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。
自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。
心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。
うーん・・・
信じても大丈夫かなぁ。