怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって話題の
「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。
本当に効果あるのか、気になるんですよね。
ネットをチェックしてみたんですけど、
安売りはしていなかったみたい。
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
やってみてもいいかな。
どうしよう。気になる。
人間関係を楽にするセルフモニタリング 最安値 口コミ
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