最近、ネットで見つけたんですが、
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。
実際にどうなんでしょうね？
５ｃｈ（２ちゃんねる）やXでも、いろいろ言われているようですが。
怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるというのは、
本当のことなのでしょうか。
すぐ挫折する。ダイエットも。
三日坊主も正しい方法を知れば出来る。
挫折知らずになる。
どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・
伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリングの効果について ５ｃｈでは？口コミ
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