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伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 気になる口コミ 検証してみる

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怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になると評判なのが、
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。

でも、なんだか怪しい気もするんですよね。

そんなに簡単に効果が出るって、
あり得るのでしょうか?

実践した人の感想は?

関係作りの違いを知れば人と仲良くなれる。

おすすめのテクニックがある。

意外とまともなものみたい。

試してみようかな。