伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング　激安って？ クレーム

伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」が
コスパが抜群に良いと聞いたけれど、
なんだか怪しいと思ってしまって。

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるという評判は
事実なのかな？

なんだか今ひとつ信じられない・・・

⇒効果は本当？ 体験談と評判

過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。

でも、人によって効果ってまちまちじゃないのかな？
信じて実践してみても大丈夫でしょうか？