伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」ってどうなの？
自分を犠牲にしないで、互いを思い合えるコミュニケーション法って言っていますね。
これは気をつけたほうがいいかもしれないと思って、
なぜって、作者の伊藤 航さんって何者かなって。
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
そんな効果が出たらいいんですけどね。
やってみようかな。
人間関係を楽にするセルフモニタリングの気になる噂 効果と実績
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