diary 伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 購入・実践してみた感想と評価 伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」についてかなり迷っています。購入しようかどうか。怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって言っているのは、信じてもいい... 2025.03.15 diary