人間関係を楽にするセルフモニタリングが大手通販サイトで売れているらしいですけど
効果あるのかなぁ。
私もちょっと気になる。
もちろん結果が出ればの話ですが。
怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるっていってるし。
どうなのかしらね?
すぐ挫折する。ダイエットも。
三日坊主も正しい方法を知れば出来る。
挫折知らずになる。
まぁ、悪くはないのかもしれないですね。
もちろん、使ってみないとわからないけど。
試してみたいな。