伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング　５ｃｈ こんな体験談も・・・

伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」が
ネットで話題らしいですね。

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になると言われているし
どうなのかなぁ。

ちょっと怪しいと思わないですか？

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自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。

自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。

心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。

ダメもとでチャレンジしてみようかな。