伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 体験談と口コミ 評判

ネットで見つけた
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」って
本当に効果あるんでしょうか？

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって言うのは、嘘？それとも本当？

Yahoo!知恵袋や教えてGooなんかに
口コミがないかなぁ。

⇒実際の体験者のレビュー

過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。

なんだか効果ありそうな感じですね。

やってみてもいいかもしれない。
どうしようかな。