伊藤 航 人間関係を楽にするセルフモニタリング 口コミ・サイトでの評判 信じられる？

最近話題になっている人間関係を楽にするセルフモニタリングって
実際にどうなんでしょう？

怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって言うのは
信用しても大丈夫なの？

やっぱり、危険だと思ってしまうんですよね。

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自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。

自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。

心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。

騙されているわけではなさそう。
結構いいかも。

やってみようかな。