伊藤 航さんの
「人間関係を楽にするセルフモニタリング」がネットで話題。
私もちょっと気になってます。
コミュ障改善に着手した時、
解決行動で成長実感出来た方法って事実なら
試してみたいですよね。
でも、なんだか怪しいけれど。
自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。
自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。
心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。
インチキではないのかもしれない。
それでも悩むなぁ。