伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」
マスコミにも取り上げられているけれど、
本当のところどうなんでしょう？
自分を犠牲にしないで、互いを思い合えるコミュニケーション法っていってるけど、
胡散臭すぎだと思ってしまうんですよね。
裏がありそうな気がして。
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
意外に悪いものじゃないのかもしれないですね。
でも、どうだろう。
伊藤 航の人間関係を楽にするセルフモニタリング
試してみないとわからないですよね。
気になるなぁ。