伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」ですが
コミュ障改善に着手した時、
解決行動で成長実感出来た方法って本当のことでしょうか?
嘘だということはないと思うけど、
うっかり信じて騙されたくはないですから。
もう少し調べてみようと思うんです。
購入者の多くが効果を実感しているみたいですね。
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
これなら試しても大丈夫かもしれない。
やってみたいな。