ネタバレ・暴露記事がないか気になる
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。
自分を犠牲にしないで、互いを思い合えるコミュニケーション法って、言っているけれど
イマイチよくわからないと思って。
具体的な方法・ノウハウが知りたいな。
ネットで流失してたりして・・・
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
正直、インチキとか詐欺じゃないかなぁって疑っていたんですが、
そうではないらしいですね。
購入しても大丈夫かな。