コミュ障改善に着手した時、
解決行動で成長実感出来た方法って言っているんですよね。
気になるなぁ～
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。
もちろん、言っているほど
簡単に結果がでるわけないでしょ？ｗ
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
なんかうらやましいですよね。
試してみてもいいかも。
人間関係を楽にするセルフモニタリング 効果ありはデマ？売れている理由
diaryこの記事は約1分で読めます。