人間関係を楽にするセルフモニタリング やり方と体験談の内容

ネットの掲示板で話題になっている
伊藤 航さんの「人間関係を楽にするセルフモニタリング」。

自分の意見が言えなくなってしまう理由は、他人の都合に合わせて生きているからだね。

自信を無くしてしまっていたけど、
そうならないために、考え方のクセを知る必要があったんだね。

心理学の観点から、自分の人生を生きるためのマインドセットを学べる。

本当に言っているみたいな成果が出るならいいですよね。

でも・・・

⇒ 事実なの？体験談を読んでみる

自分を犠牲にしないで、互いを思い合えるコミュニケーション法って、気になるんですよね。

試してみる価値ありそう。
やってみたいなぁ。