伊藤 航さんの人間関係を楽にするセルフモニタリングなんですが、
相当売れてるようですね。
怒りの感情のコントロールは、難しいと思われがちだけど
正しい理論を使って、明日からでもコントロール可能になるって言っているのは、
スゴそうだけれど、本当のことなのかな。
過去に不安定な感情に悩まされてきたり、
自分の感情に振り回されて、落ち込んだり怒ったり
そういう安定しない感情コントロールする方法があったんだね。
意外といいですね。
もう少し考えてみようかな。
人間関係を楽にするセルフモニタリングは購入する価値あり？本気のレビュー
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